Slut fred med din indre kritikker

Måske har du ind indre stemme der af og til er lidt kritisk overfor dig. Du kunne kalde det din indre kritikker.
En gang i din barndom blev denne side af dig formet for at beskytte dig. Den indre kritikkers positiv hensigt var at være på forkant med kritik, således at du kunne nå at ændre adfærd og dermed undgik kritik fra dine forældre.
I din voksenliv er den indre kritikker måske ikke altid så hensigtsmæssig. Den skaber utryghed og du bliver distanceret fra din inderste kerne.
Mød den indre kritikker med dit hjerte. For i hjertet findes der ikke ret og vrang. I hjertet findes kun accept og kærlighed af det der er. Og på den måde mister den indre kritikker sin kraft.